Ces formations s’inscrivent dans une démarche qui vise à améliorer les pratiques des professionnels afin de diminuer les risques lésionnels du rachis et des autres groupes articulaires et musculaires sollicités lors de gestes et postures techniques (port de charge lourde, fréquence élevée de répétition de gestes, vibrations…).
Ces actions de formation sont envisagées selon un principe d’apports théoriques et techniques, de transmission et d’échanges des professionnels, de remise en questions et d’analyse de leur pratique et de leurs expériences.
Les stagiaires seront ainsi capables :
- De connaître les principaux groupes articulaires et musculaires mobilisés
- Les principes de bases de la biomécanique
- de mettre en œuvre de nouvelles pratiques de manutention pour une diminution des risques lésionnels.
Toutes personnes exposées dans le cadre d’une activité professionnelle ou personnelle à des risques lésionnels articulaires et musculaires
Objectifs de formation :
- Acquérir les connaissances et les techniques nécessaires à la compréhension et la prévention des traumatismes les plus fréquents.
- Apprendre les comportements qui protègent le rachis et les intégrer dans les gestes professionnels au quotidien.
- Prévenir afin d’éviter les récidives
Contenu :
- L’appareil locomoteur et les principes fonctionnels des gestes du quotidien : s’asseoir, se lever, se redresser, porter, soulever, porter une charge,
- Notions d’anatomie et de physiologie mettant en évidence les risques lésionnels osseux, musculaires et articulaires (lombalgies, Troubles Musculo-Squelettiques-TMS),
- Identification des gestes adaptés : analyse et entraînement aux gestes visant la protection de l’intégrité physique. Les principes d’une bonne manutention.
Vers une modification des positions corporelles à risque : adaptation de sa pratique à son environnement de travail
Le suivi de la formation donne lieu à la remise d’une attestation « Gestes et Postures »
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